ボディコース
専用のボディケアルームです。天然の無垢材を ふんだんに使用しており壁は真っ白いフェザーフィールです。木の香りに包まれた空間で思いっきりリラックスしてください。
施術は、手もみで疲れた筋肉を大きく揉み解して コリや痛みを和らげ疲労回復を促進します。柔らかくてしっかりした施術が特徴です。
エクササイズコース
ストレッチポールやバランスボールなどを使って体幹といわれる腹筋や背筋を鍛えます。また腰痛や膝痛のためのエクササイズも行っております。その他スポーツを行う上で必要な体力づくりも対応いたします。
グループでのご利用も可能です。
フットコース
クリームを使用し足の裏に集中する反射区を刺激して全身の機能を活性化させます。血行促進や老廃物の排出を促し、ふくらはぎのむくみと疲れを取り去ります。
オリジナルコース
ボディ・フット・エクササイズをお好きな時間や目的に合わせて組み合わせるコースで６０分から行えます。
肩コリや腰が痛い場合、ボディコースで筋肉のコリをほぐし、エクササイズを行うことでいい姿勢や必要な筋肉を整えていきます。